人気アイドルグループ”AKB48″で元”正統派アイドル”としてご活躍し、2017年にご卒業された
「渡辺麻友」さんの後継者として期待され”第二のまゆゆ”としてファンから愛されていた
「西野未姫」さんですが、一時期の”デブキャラ”を克服し、また”第二のまゆゆ”に復活した!と
“公言”したらしく注目を浴びているそうです。

西野未姫さん”20歳”での「第二?第三?の”まゆゆ”」返り咲きです?



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】

AKBをご卒業後一時期は、あまりの”キャラ変”で本家の”まゆゆ”さんから「似ている宣言を
控えて欲しい!」等と注意勧告?された西野未姫さんでしたが、某番組の”ダイエット企画”で
「減量」に挑戦する事となり、見事!「8kg近く」のダイエットに成功したのだとか!

その様子はご自身の公式SNS(インスタグラム)でも閲覧することができますが、あまりにも
“デブキャラ”が「定着し過ぎていた」ことから”根強いファン”たちや”関係者”の度胆を抜いて
いるご様子!

ダイエットに”成功”後もご自身の公式SNS(インスタグラム)にその様子(成功)模様をアップし、
ファンたちに紹介されておりますが、ご自身のマネージャーや周りの関係者から”まゆゆ”に
似ている!等と”また”言われたようで「第二のまゆゆ復活!」と公言されたのです。

その証拠?”写真”を見たファン達からは↓↓↓

・ この時を待ってた
・ 可愛すぎて!惚れる
・ みきちゃんかわいすぎる
・ 雰囲気似てる
・ 似てるけどまゆゆは引くだろうね
・ みきちゃんめちゃめちゃ可愛いです


「ま~ぁ!ま~ぁ!!」ご納得の声が多く伝えられているご様子です。

ちなみに2019年12月現在の、この投稿写真に対しての”いいね数”は「6,000近く」に
及んでいるご様子!

さすが!”人気”超降下した元アイドルだけあって?”話題性のある”ネタ”を披露しても”アイドル
タレント”としては「低数」に止まっているようです。

最近、芸能人の「ダイエット(減量)ネタ」が目立ち過ぎていたので、元”アイドル級”の人物でも
“ダイエットネタ”に「食いつく」アイドルファンやヲタク達は少ないご様子です。

そんな最中、”第二のまゆゆ”に「復活した!」と公言されている西野未姫さん!

果たして”デブキャラ”を払拭して「アイドル路線」に返り咲くのか?あるいは”リバウンド
ネタ”で「お笑い路線」を貫くのか?注目される西野未姫さんにスポットイン!



   ◇◇◇ 記事の目次 ◇◇◇   

・ 中高大学は?
・ ダイエット法!
・ 減量ハイレグ?
・ プロフィールのご紹介!



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◇ 西野未姫さんの中高大学は?

西野未姫さんは1999年4月4日生まれの20歳(2019年)で、ご出身は「静岡県伊東市」です。

ご出身の”静岡県伊東市”にあるご自宅で、ご両親と弟二人の五人家族で生活していたようです。

小学生時代の情報が少ないので詳しくは分かりませんが、基本的に”義務教育”はご自宅近辺に
有る学校に通うのが一般なので、西野未姫さんも(静岡県伊東市)内の小学校・中学校に
通っていたと”推測”できます。

最新の情報では小学校は地元の静岡県伊東市にある”伊東市立東小学校”にご入学されたと
判明しております。

但し、幼少期の頃から高校までの情報がほとんど「皆無状態」なので詳しいことは分かりません。

ご家族は”ご両親”と”弟二人”がいて、ご自身は「長女」として育ったご様子。

通われていた小学校は地元の”東小学校”とのことなので、ご自宅はかなり海沿い(太平洋側)に
あると推測されます。

なので幼い頃から”海”を遊び場とし、新鮮な”鮮魚”を食べて育ったのではないでしょうか?

昔から可愛さ”には定評があったようで、近所でも有名な”かわいい子”として親しまれて
いたそうです。

そのため?少年期頃から”アイドル”に憧れを持っていたそうで、小学時代にアイドルグループ
“モーニング娘”の「新規オーディション」に挑戦したことがあるそうです。

しかし、もちろん”モーニング娘”に「所属」されていなので”不合格”となった事でしょう。



引用元【サイト(NONMEDIA)】

近所でも評判の”かわいい子”は小学時代を終えると、中学校も地元の静岡県伊東市にある
“伊東市立南中学校”にご入学されました。

この中学校は一時期、伊東市内でも”生徒数が多い”中学校として知られていたそうで、地元では
「ナンチュウ」と呼ばれ親しまれていたそうです。

また、生徒数が多いことから”部活動”が盛んな中学でもあり、様々部活が設けられております。

特に”バドミントン部”が地元でも有数の”強豪校”として有名とのことです。

西野未姫さんは中学”一年生”の時にAKB48のオーディション(第14期生)に応募し、見事!
最終審査に”合格”されて、晴れて「48グループ」に入りました。



引用元【サイト(NONMEDIA)】

なので”部活動が盛んな”中学校でしたが、部活動には入部していなかった?可能性が高いです。

「48グループ」に入ってからは、しばらくの間”ダンスレッスン”や”公演練習”がある度に
自宅がある”静岡県伊東市”から通っていたそうです。

その後はAKB内の「研究生」として活動をスタートさせます。

この時の同期には「岡田奈々さん、小嶋真子さん、内山奈月さん、橋本耀さん、前田美月さん」
更に、今では姉妹グループ”NGT48″を「牽引する存在」として大活躍を見せている「荻野由佳」
さんも応募されておりましが、この時は残念ながら”不合格”で終えたそうです。

なので実質、”同期”とはなりません。



引用元【インスタグラム(ogiyuka_ippaiwarae216)】

中学校二年生になると7月に行われたAKBのイベント”2013真夏のドームツアー”に参加し
“姉妹グループ”を含めた”研究生”からなる「新ユニット」に抜擢されたことが発表されました。

AKBからは”ご自身&岡田奈々さん&小嶋真子さん”が選ばれ、この三人は後に「三銃士」等と
呼ばられるようになってAKB48の”14期生”を代表する存在へと育って行きます。



引用元【サイト(NAVERまとめ)】

その後、同年7月31日に行われた”札幌ドーム公演”で、その時↑の”新ユニット名”が
「てんとうむChu!」であることが発表され、ユニットデビュー曲「君だけにChu!Chu!Chu!」が
お披露目されました。

尚、この楽曲はAKB48の2013年10月にリリースされた”33th”のシングル「ハート・
エレキ」の”カップリング曲”として「TypeB」に納められました。





また、同年8月24日に行われた”東京ドーム”でのライブでは再出発した組閣”チーム4”への
“昇格”が発表され、”研究生”を卒業し組閣グループのメンバーになることが明らかとされます。

その後、中学三年生になると5月にリリースされたAKBの新曲”ラブラドール・レトリバー”に
初めて抜擢され、夢でもあった「選抜入り」を叶えました。

また同年に開催された48グループでお馴染みの”選抜総選挙”では、第62位を獲得し「フュー
チャーガールズ」に選ばれます。

さらに、10月からはNHKの”Eテレ”で放送されていた子供向け番組”Rの法則”に出演し、
自身初の「テレビデビュー」を飾りました。

AKBでの活動が”忙しさを増した”中学時代を終えると、高校は地元の静岡県伊東市を離れ上京し
“芸能人”ご用達でお馴染みの”日出高校”の「通信制課程」にご入学されました。



引用元【サイト(NAVERまとめ)】

この高校の”特色”でもあった「芸能コース」は専攻せずに”通信制”を選んだご様子!

その当時は、あまりにも”人気”が「絶好調」でAKBでの仕事が多忙であったことから高校に
通うのも困難と判断したことから”芸能コース”ではなく「通信制」を選んだようです。

高校になると急激に”仕事”が忙しくなり、たぶんご自身の「芸能界人生」でもこの時が一番の
「ピーク」であったのでは・・・と思うくらいの多忙ぶりでした!

高校一年生の頃はAKBの”秋葉原劇場”では通常通り”チーム4”の「リーダー的存在」として
活躍し、人気を”堅持”します。

また、同時に”舞台”へも挑戦するようになり、5月から始まった”マジすか学園~京都・血風
修学旅行~”に出演し自身初の「舞台デビュー&女優デビュー」を飾りました。

ところが、メディアへの”露出度”が増えてくると自身の中に眠っていた”キャラ”が突如!表に
出始め、AKBの冠番組では「ヘタレキャラ・オーバーリアクション」を見せるようになり、
さらに定期劇場公演では「毒舌・変顔」などを行うようになると次第に”ファン離れ”が始まり
出します。

その”証拠?”を示したのが、2015年に開催された48グループでお馴染みの”選抜総選挙”で
【なんと!】「三銃士」として活躍していたにも関わらず最低順位の「圏外」となったのです。

ちなみにメンバーの岡田奈々さんは29位で”アンダーガールズ”入り、小嶋真子さんも26位で
“アンダーガールズ”を果たしました。

そのため”賞味期限切れ”となった高校二年生の12月にAKB48から”ご卒業”されることを
発表し、高校三年生となる3月に”秋葉原AKB劇場”で行われた「卒業公演」を持って48
グループから退きました。

その後は”アイドル”活動で失敗した”芸能界”から一度離れAKBの”OG”であり知り合いでもあった
「内田真由美」さんが経営されている”焼肉店”の「IWA」で”アルバイト”を行い始め、約一年間
お店の”店員”として働き始めます。

そして同年の8月に現在の所属事務所である芸能プロダクション”TWIN PLANET ENTERTAINMENT”に
“入所”したことが発表されました。

また同年の11月からはラジオ日本が放送していた番組”100%女子の本音~ガールズ・
リサーチ・プレス~”に出演するようになり、自身初の「ラジオデビュー」を飾りました。

芸能事務所へ所属後は、さらに多くの”テレビメディア”へも出演するようになって行きます。

その後、”アイドル”を失敗させた高校時代を終えると、大学には「進学せず」に社会人となり
“タレント”として芸能活動を本格的にスタートさせます。

芸能活動に専念し以前よりも”濃いキャラ”で登場するようになると、いつの日からか”お笑い
タレント”的な「路線」へと切り変わり、昔の面影(アイドル)感が全く感じさせな”キャラ”へと
「変貌」して行きます。

また、2018年に公開された映画”まけんグミTHE☆MOVIE 「オブザーブ~あなたは今ここで
なにをしますか~」”に出演し、自身初の「映画デビュー」を飾りました。



引用元【ツイッター(まけんグミ【公式】杉本屋製菓 )】

その後はご存じのように!何かと世間を”ザワつかせ”注目を集めながら、今に至っております。


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◇ 西野未姫さんのダイエット法!

AKB時代の”アイドルの失敗!”さらにその後の芸能活動で”方向性”を見失い「おデブ化」された
西野未姫さんですが、TBS系列で放送されているバラエティー番組”夢ならさめないで”に
出演し、ダイエット企画で見事!”減量”に成功されました。



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】

そこで注目されるのが、その「ダイエット方法」ではないでしょうか?

AKB時代は「第二のまゆゆ」としてファン達を”虜”にし、AKBの未来が託されたアイドル!
として一時期”大活躍”をされておりました。

ところが、AKBに所属していたにも関わらず”みるみる”人気が「低迷」しストレスが溜まり、
ご卒業間近の高校二年生当時は「第二のまゆゆ」と稍された面影はスッカリ無く、その時は
“20kg”近く激太りしていたそうです。

元々”食べることが好き”であったことからストレス発散の方法は”暴飲暴食”に向けられたそうで
さらに”男性トラブル”による「ファン離れ」も進んだことから、アイドルの”生命線”でもある
「容姿の拘り」も失ってしまったそうです。

なので、細身の「清純派アイドル」から太目の「お笑いタレント」へと”変貌”されたご様子!

但し”素”は「第二のまゆゆ」と呼ばれたほどの”可愛さを”秘めているのは間違いなく、減量さえ
出来れば”清純派アイドルへ”、いや!今ではスッカリ様々”ご苦労”や”苦難”を経験されて来た
ころから、さらに「美人となる要素」を兼ね備えたはず!と周りのスタッフ・関係者は見ていた
とのことなのです。

そこで上手いこと?出演番組の企画にハマり、”ダイエット”を行うチャンスが巡ってきたらしく
たったの”二か月間”で53.4kgから44.5kgの「-8.5kg」の”減量”に成功されました!



引用元【ツイッター(西野 未姫 )】

今では、第二?第三?の”まゆゆ”に戻った!等と専属マネージャーから”絶賛”されている他に
周りの関係者(所属事務所)を喜ばせているそうです。



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】

そのダイエット方法ですが、基本は毎日の「トレーニング」とバランスの取れた「食事制限」に
あるようです。

トレーニングでは”有酸素運動”の「筋トレ」がメインらしく、飽きないように”足の日”と
“腕の日”と分けて行い「お尻の引き締まり」を意識して行っていたそうです。

また、長時間のウォーキング・腹筋や背筋・バーベルスクワットなどの”軽い筋トレ”を取り入れ
ながら行い「気分を紛らわす」ために”音楽”を活用して”リフレッシュ”をはかっていたご様子!



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】

そして、成果が見え始め体が”機敏”に動き始めた頃からはトランポリンやキックボクシング等も
取り入れて行ったようです。

きちんと”専属トレーナー”が付いて「ダイエット」を熟していたことから、時々の”体格変化”に
合わせたメニューが準便されていたようですね!



引用元【ツイッター(西野 未姫 )】

そして「食事制限」ですが、”筋トレ”でダイエットを行うことが前提でしたので”タンパク質”の
多い食事を摂るようにして「脂肪を燃焼させるための”筋肉”を増やすこと!」を”心がけて”
いたそうです。

さらに一食当たりの”タンパク質量”を「20g」と制限し、”植物性”よりも動物性の”チキン”や
“サーモン”などを摂り入れるようにしていたのだとか!

もちろん”ビタミン”の多い「サラダ類」や炭水化物を摂るために「おにぎり&プロテイン」等も
食していたとのことです。

かなり”辛い”食事制限ではあったものの唯一、”救い”だったのが”プロテイン”の「種類」の中に
大好きな”チョコレート味”のフレーバーがあったらしく、お菓子は”ご法度!”であったことで、
その”チョコレート味”の「フレーバー」に助けられたご様子!

その時の”料理”をご自身の公式SNS(ブログやインスタグラム)にアップされております。

是非、ご参考にされてはいかがでしょうか・・・?



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】



引用元【ブログ(西野未姫オフィシャルブログ)】


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◇ 西野未姫さんの減量ハイレグ?

西野未姫さんはご存じの通り”激太り”から「激痩せ」し話題を呼んでおりますが、それを
良いことに?ご自身でも初であろう「ハイレグ姿」の写真を自身の公式SNS(インスタグラム)で
公開されました。



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】

ダイエットに成功した”姿”を披露したところまでは良かったのですが、あまりにも”突然”の
「ハイレグ姿」に対し”戸惑っている”ファンが大勢居るそうです?

今回の”ハイレグ姿”のお披露目は”夏が一番似合う男性・女性を決める大会”の「サマー・
スタイル・アワード」に参加した後にSNSを”更新”された模様で、ツイートにも↓↓↓

サマースタイルアワードが無事に終わりました!! 今日まで応援してくれたみなさん!本当にありがとうございます。残念ながら受賞することはできませんでした。本当に悔しいです。

※ 引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】


残念ながら”大会”で「入賞」できなかったことや、”応援”している「関係者」に感謝の気持ちを
伝えております。

また”ダイエット”に大成功をし「スタイルに”自信”を持って」の参加だっただけに”賞”を逃した
悔しさが伝わるコメントもされておりますね。

またコメントは続き↓↓↓

今日まで応援してくれたみなさん。友達。先輩。トレーナーさん。たくさんの方に感謝の気持ちでいっぱいです!本当にありがとうございます 成人式までは絶対リバウンドしない!!またインスタに体重とか食事載せるの続けるのでみなさんこれから一緒にダイエット頑張りましょうね!

※ 引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】


これからもダイエットを続ける”意志”と、ちゃんと”リバウンド”に警戒?していることを
ご報告されました。

そう言えば、何かと”お騒がせ”の西野未姫さんでしたので”芸歴”が長いようなイメージを持って
おりましたが、ヨクヨク考えると「二十歳」であったのですよね!

「おデブキャラ」が定着していたので忘れておりました・・・笑い

しかし、今回ご紹介頂いた「ハイレグ写真」を見ると、スッカリ”身も心も”「大人になった」
印象が持てますよね♪

その辺の売れない”レースクイーン”よりも、遥かに「ハイレグが似合う女性!」と感じたのは
私だけでしょうか・・・・?

是非、”仰っている”ように”リバウンド”だけには注意して、今後も”細目”で頑張って頂きたい!



引用元【インスタグラム(nishinomiki_official)】



■ 西野未姫さんのプロフィール
本名
西野 未姫
読み
にしの みき
生年月日
1999年4月4日
仕事
アイドル・タレント
出身地
静岡県伊東市
所属事務所
TWIN PLANET ENTERTAINMENT
血液型
O型


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